Татьяна Буланова: секрет стройности на Новый год

Новогодние праздники часто становятся испытанием для фигуры. Татьяна Буланова поделилась своим простым, но действенным методом, как избежать лишних килограммов. Ее главный совет звучит радикально: просто не переедать. Певица считает, что строгий самоконтроль и умеренность в еде — залог стройности.

Буланова призналась, что следит за своим весом уже много лет. Эта привычка, сформировавшаяся с 20 лет, позволяет ей естественно поддерживать форму. Артистка отметила, что её склонность к полноте с молодости помогает ей легче контролировать аппетит. Это, по её мнению, проще, чем для тех, кто всегда был очень стройным.

Современные методы похудения, например, инъекции, по словам певицы, не принесли ей ощутимых результатов. Она предпочитает проверенные временем способы. Буланова также недавно стала студенткой Института современных знаний в Минске, демонстрируя стремление к развитию.