Станислав Дужников: секреты похудения и операция

Станислав Дужников поразил поклонников новым обликом. Актер показал в соцсетях видео, где он выглядит заметно стройнее. Журналисты не упустили возможности узнать, как ему это удалось.

"Физкультура важна каждому, спорт – это для профессионалов," делится Станислав. "Ешьте всё, но в умеренных количествах. Порция должна быть размером с ладонь." Он рекомендует питаться пять раз в день, выдерживая трехчасовые интервалы. "Считать калории или нет – дело личное, главное, чтобы вам было комфортно."

Ранее сообщалось, что летом 2025 года актер перенес операцию по уменьшению желудка в Москве. Этот шаг стал ключевым в его трансформации.