В новом выпуске подкаста «Откровенно с доктором Майком» основатель культовой группы The Rapture Люк Дженнер впервые подробно рассказал о многолетней борьбе с психическим здоровьем, семейными травмами и о том, как научился выживать в ситуациях, когда, казалось бы, «выхода нет». Беседа содержит триггерные темы, включая обсуждение суицида и сексуального насилия, но в центре внимания — путь музыканта от отчаяния к исцелению и осознанности.
История Люка началась с диагноза его матери — биполярного расстройства. В 1994 году, после самоубийства Курта Кобейна, она показала сыну статью в Time со словами: «Знаешь этого парня? Он твой герой. У него биполярка, как у меня. У тебя тоже может быть. Один из трёх людей с таким диагнозом кончает с собой. Возможно, ты тоже. Удачи». Этот эпизод стал кульминацией лет, проведённых в страхе за её жизнь — мать неоднократно угрожала самоубийством, пока в 2006 году не реализовала свою угрозу. «Моей миссией было просто держать её в живых, — вспоминает Люк. — А после её смерти я понял: теперь мне нужно научиться заботиться о себе. Но я не знал, как найти выход».
Музыкант откровенно говорит о том, что большинство людей считают себя недостойными любви, и делится, как использовал разные формы «разрешения» для выживания: от бейсбола и алкоголя до наркотиков и, в конечном счёте, музыки. Он признаётся, что в самые тёмные периоды жизни алкоголь «спасал ему жизнь», и формулирует свой совет молодым: «Просто не умирайте до 30. Потому что настоящие эмоции приходят только к 32–33 годам». Прорыв произошёл, когда он осознал: исцеление часто требует разрешения себе не думать о себе — особенно через творчество. На сцене Люк мог «злиться» так, чтобы это помогало и ему, и зрителям.
Путь от выживания к процветанию Люк описывает как переход «от чёрного флага к духовной музыке». Работа в The Rapture стала для него способом дать людям «разрешение не концентрироваться на себе и безопасно проживать эмоции». Сегодня, совмещая карьеру музыканта и коуча по личному развитию, он подчёркивает: «Настоящий выход для меня — перестать ненавидеть себя». По его мнению, выздоровление часто требует не столько независимости, сколько здоровой зависимости — от близких, творчества или профессиональной помощи.
Послушать историю Люка Дженнера о преодолении безнадёжности можно в полном выпуске подкаста выше. Напомним, что The Rapture скоро отправятся в тур по Северной Америке (старт в сентябре) и Европе (ноябрь). Билеты доступны на официальных площадках.
Тем, кто нуждается в поддержке, рекомендуем обратиться к ресурсам Sound Mind Live, где собраны контакты горячих линий, программы терапии и сообщества помощи.
Подкаст «Откровенно с доктором Майком» создаётся при поддержке Consequence Podcast Network и Sound Mind Live. Партнёром сезона выступает Johnson & Johnson, чья миссия — сделать здравоохранение доступнее и инновационнее. Узнать больше о проектах компании можно на официальном сайте.