Гарик Харламов похудел на 16 кг: диета и секреты артиста

Гарик Харламов наконец поделился результатами своего преображения. Популярный артист сбросил 16 килограммов и не собирается останавливаться на достигнутом успехе. Звезда долгие годы ведет непростую борьбу с лишним весом, постоянно проходя циклы похудения и досадного возвращения прежних форм.

Секреты рациона шоумена оказались довольно строгими. Артист полностью исключил из своего ежедневного меню мучные изделия, жирные блюда и старается максимально ограничивать употребление сладкого. Харламов честно признается, что искренне любит выпечку, но сейчас он вынужден соблюдать жесткий режим питания ради здоровья.

Еще недавно весы показывали отметку в 120 килограммов, однако сегодня вес составляет 104 килограмма. Гарик планирует достичь заветной цели и увидеть цифру сто на весах. Своими планами он поделился во время презентации фильма Последний богатырь. Колобок, где комик подарил свой голос главному герою.

Спорт пока остается для него недоступной роскошью. У артиста сейчас в работе сразу четыре крупных проекта одновременно, поэтому времени на полноценные тренировки в зале не остается. Единственной физической активностью для него стала обычная ходьба, которая помогает поддерживать результат в столь плотном графике.