Алла Довлатова о секретах красоты, браке и хейтерах в 2024 году

Алла Довлатова поделилась откровениями о планах на лето, секретах стройности и личной жизни. Известная актриса и телеведущая рассказала, как совмещает карьеру с семейным отдыхом.

Лето началось с сюрпризов. Вместо долгожданного отпуска в Сочи 1 июля Алла выступила на юбилее ГАИ МВД России 3 июля. Семейный отдых пришлось перенести. Но неприятности не закончились — в сочинской квартире прорвало трубу. «Первые дни точно уйдут на ремонт, — говорит Довлатова. — Но мы любим юг: море, горы, родные места».

В августе у актрисы стартует театральный сезон. Сейчас она занята в четырех постановках «Театра комедии». Параллельно ведет YouTube-проект «Спецкорр». В недавнем выпуске обсуждали, как выйти из токсичных отношений. «Обсуждали признаки абьюза и способы защиты, — объясняет Алла. — Еще затронули тему потерь: близких, работы».

23 июня вышел эфир, посвященный Юрию Шатунову. «Рассказывали о его жизни, творчестве и влиянии на целое поколение», — отмечает ведущая. Недавно сняли выпуск о Петербурге. Гостья программы — риелтор — дала советы по покупке недвижимости. «Я с удовольствием рассказала о любимом городе», — делится Довлатова.

Стройность требует усилий. Алла тренируется ежедневно: йога, аквааэробика, скандинавская ходьба. Питается по принципу интервального голодания. «Завтракаю в 13:00, ужинаю в 18:00, — рассказывает она. — Основа рациона: овощи, фрукты, морепродукты».

О препарате для диабетиков, который используют для похудения, актриса знает не понаслышке. «Применяла его после родов в 2017 году, — вспоминает Довлатова. — За 4 месяца вернулась в форму». Сейчас считает, что уколы нужны только при серьезном лишнем весе. «И обязательно под контролем врача», — подчеркивает она.

Красота — это наука. Алла регулярно посещает косметолога. Две недели назад сделала процедуру на аппарате Fotona 4D. «Хожу на LPG и «Эндосферу», — говорит она. — Эти процедуры помогли подтянуть кожу после похудения».

В прошлом году планировала круговую подтяжку. «Но после курса Smas-лифтинга и «Вольюмера» хирург сказал, что можно подождать», — улыбается актриса.

Секрет крепкого брака. Вместе с мужем Алексеем они уже 20 лет. «Главное — уважать себя и не растворяться в партнере, — считает Довлатова. — Мужчины любят завоевывать. Если женщина самодостаточна, это их привлекает».

Алексей не ревнует жену к публичности. «Ревность — это неуверенность в себе, — объясняет Алла. — Когда доверяешь человеку, о чем речь?»

Хейтеры — источник энергии. Актриса не обижается на негативные комментарии. «Я их даже провоцирую, — признается она. — Особенно когда выкладываю фото в купальнике. Кто-то восхищается, кто-то осуждает».

«Мне нравится красота во всем, — продолжает Довлатова. — Хейтеры же, судя по всему, предпочитают уродство. Но обижаться на них бессмысленно — они просто несчастны».

Деньги любят счет. Алла не скрывает, что всегда хочет больше. «Люблю путешествовать, красиво одеваться, вкусно есть, — перечисляет она. — На это нужны средства».

На детях актриса не экономит. «А вот на себе могу сэкономить, — говорит Довлатова. — Но это неправильно. Дети — приоритет, но и о себе забывать нельзя».